nie chce zakladac nowego tematu. mam pytanie. pisza w internecie ze jest to najlepszy spalacz krol spalaczy itd., ale nie jest napisane w jaki sposob on dziala, czytajac sklad wniskuje ze jest to przede wszystkim termogenik? z gory dzieki za odpowiedz
przede wszystkim wrzuć białeczka do diety/jeśli będzie trzeba to z odżywki- polecam o jak najbardziej różnorodnym składzie/, spalacz/miałeś kilka dobrych propozycji powyżej/ ja bym na hmb może i postawił ale nie w pierwszej kolejności tylko po spełnieniu powyższych warunków no i kreatyna/rzeczywiście jabłczan będzie tutaj najlepszy- lub stak z [...]
[...] co skutki uboczne ale akurat mozesz miec pecha wypadna ci wlosy wyrosnie 3 reka na plecach albo wlosy zaczna ci rosnac pod skora itp :P Bialko bialko bialko brzuszki jako spalacz brzucha porzadna dieta i trening nastepnie na zmiane kretka mono bialko kreta jablczan bialko itp i masy z 10-20 kg w rok zrobisz zalezy od metabolizmu :] a jak juz [...]
Synedrex jak dla mnie najlepszy spalacz,kopal mnie nieprzecietnie ,ale na mojego brata juz tak nie dzialal ,wiec kwestia organizmu. próbowałam raz to pierwsze i tez tak delikatnie dlatego jestem ciekawa czy ten drugi nie byłby mocniejszy? A jeśli nie to chociaż narazie wezmę ten pierwszy
Witam. Zamiast zwykłych aerobów polecałbym Ci HIIT, wg. mnie najlepszy "spalacz tłuszczu"! Masz możliwość kupna jakiś odżywek( termogeniki konkretniej)?? A planu to raczej za Ciebie nikt tu nie ułoży, tutejsi specjaliści mogą go tylko ocenić i skorygować Aha, bym zapomniał, do ochrony przed katabolizmem mięśni radziłbym zakupić np. [...]
[...] do ogarniecia odzywiania, bo tu niestety zdrowo nie wystarczy, musi byc jeszcze dieta dopasowana pod Twoj cel, tutaj nie moze byc mowy o przypadku bo wtedy nawet najlepszy spalacz nie pomoze, poza tym dobra dieta i treningami mozna juz wiele zdzialac w tej kwestii a suple zostawic j/w zostalo wymienione na pozniejszy etap redukcji jak juz [...]
efka i kofi wcale nie musza podwyzszac cisnienia co organizm to inna reakcja prawda taka, ze to jedyne 'spalacze' reszta to aktywatory itp lecytynka, omega3, gte, zen-szen synefryna, johimbina mozna pomyslec aeroby to najlepszy spalacz jakby nie bylo :))))))))
Najlepszy spalacz to będzie chyba dietex i ćwiczenia A teraz na poważnie TSE jest dobry z tego co wiem, napisz coś o sobie: wzrost, waga, wiek i wtedy sie zobaczy
Ja biorę spalacz 40 minut przed aerobami a 10 minut przed zaczynam pić BCAA w celu ochrony mięśni. Aeroby na czczo dają najlepszy efekt. Po wszystkim jem śniadanie.
[...] to bardzo wskazane jest kawa mocna lub kofeina w tabletkach 30 minut przed mozesz dodać tez tauryny do kawy przynajmniej u mnie lepszy speed a co to Microgynon pewnie jakiś spalacz bez diety i ćwiczeń napenwo ci on nic nie spali ale gdy ćwiczysz i masz dobra diete pewnie pomoże choc nie wiem co to jest za wynalzek ale thermo speed podobno z [...]
[...] ( przód lub tył); BRAK 2) wiek 18 3) waga/wzrost | 184 4) staż treningowy | 3+ 5) cel cyklu | rzezba 6) stosowane już wcześniej suplementy | wszystko. 7) stosowane wcześniej spalacze | dyma burn xtreme 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni | cm3 białka bcaa 9) ilość dni wolnych od kreatyny | dzisiaj mija 7 10) informacje na temat diety [...]
[...] nic nie zrzucam nic nie robie bo sylwester. więc po co zaczynać coś ? skoro za kilka dni się to zaleje piwem ?. w sumie chce tylko wyrzeźbić i chciałbym dobry fajny spalacz jako dodatek do diety. tylko różne są opinie. i nie potrafię wybrać tego w miare ok... PRZEMAWIA DO MNIE DYMATIZE VIPER... tylko czy lepiej Vipera czy Venom nowy ? [...]